T.C. Sağlık Bakanlığı
İstanbul Yakacık
Doğum ve Çocuk Hastalıkları Hastanesi

Gebe Okulu


NEDEN GEBE BİLGİLENDİRME SINIFINA GİTMELİYİM?

Gebelik, doğum ve doğum sonu süreçlerde gelişebilecek sorunlarla uygun baş etme yöntemleri geliştirebilmek;
Güvenli sağlıklı bir doğum deneyimi yaşamak,
Gebelik ve doğum sonu dönemde sizin ve bebeğinizin bakımı ve beslenmesi konularında bilgi sahibi olmanızı sağlamak için gebe okuluna gelmelisiniz.

Amacımız; Size ve ailenize güzel bir doğum deneyimi yaşatmak ve bebeğinizi sağlık olarak kucağınıza almanızı sağlamaktır.

MUTLU-BİLGİLİ ANNE                        MUTLU- SAĞLIKLI BEBEKLER


KİMLER KATILABİLİR?


Bireysel danışmanlığa gebelik planlayan ve gebe olan herkes katılabilir.
Egzersiz programına ve kapalı grup eğitimlerine ise 16. Gebelik haftasını tamamlayan gebeler katılabilir.

Gebe bilgilendirme sınıfında dört haftalık programı tamamlayan gebelere katılım belgesi ve bilgili anne bilekliği veriyoruz.

Ayrıca doğum sonunda bilgili annelerimiz tek kişilik özel odalarda bakım almalarını sağlıyoruz.

DOĞUMDAN KORKMUYORUM ÇÜNKÜ GEBE BİLGİLENDİRME SINIFINA GİDİYORUM!

1.HAFTA
BEDENİMİ VE GEBELİĞİ TANIYORUM
BESLENMEMİ DÜZENLİYORUM.
KADIN VE ERKEK ÜREME ORGANLARI
ADET DÖNGÜSÜ
GEBELİKTE VÜCUT DEĞİŞİKLİKLERİ
KALP DAMAR, MİDE-BARSAK,SOLUNUM,BOŞALTIM SİSTEMİ
GEBELİK SÜRECİNDE BEBEK GELİŞİMİ
GEBELİKTE VE LOHUSALIKTA BESLENME
 
2. HAFTA
KEYİFLİ BİR DOĞUM İÇİN BEDEN VE NEFES EGZERSİZLERİNİ ÖĞRENİYORUM.
NORMAL DOĞUM EVRELERİ
DOĞUM BELİRTİLERİ
TEHLİKE İŞARETLERİ
AĞRI YÖNETİMİ
DOĞUM POZİSYONLARI
DOĞUM KOLAYLAŞTIRANLAR HAREKETLER
DOĞUM AŞAMALARINDA NEFES
3. HAFTA
LOHUSALIK DÖNEMİNİ BİLİYORUM
DOĞUM SONRASINDAN VE TEKRAR GEBELİKTEN KORKMUYORUM
LOHUSALIK BAKIMI
LOHUSALIK HORMONLARI
ANNELİK HÜZNÜ
ESKİ BEDENE DÖNÜŞ
AİLE PLANLAMASI YÖNTEMLERİ
 
4. HAFTA
BEBEĞİME NASIL BAKICAĞIMI VE ONU NASIL BESLEYECEĞİMİ ÖĞRENİYORUM.
YENİDOĞAN BAKIMI
YENİDOĞAN ÖZELLİKLERİ
TARAMA PROGRAMLARI
BEBEK ODASININ ÖZELLİKLERİ
ANNE SÜTÜ/ EMZİRME
BEBEK BANYOSU

GEBE BİLGİLENDİRME SINIFI DÖRT HAFTALIK KAPALI GRUP EĞİTİM PROGRAMI

Gebe okulu kapalı grup programını indirmek için tıklayınız.